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スタンディングデスクで、頭キレキレ!体は元気!

こんにちは。広報担当の北村です。

広報担当の私は、オプティマ・ソリューションズでは
リモートワークでの仕事を行っています。

神奈川県に住んでいる私にとって
新橋の会社への出勤時間も自宅で仕事が出来、
効率がとても良く、毎日が快適です。

本日は自宅でのリモートワークでお勧めの
スタンディングデスクをご紹介したいと思います。

スタンディングデスク

私が使用しているスタンディングデスクは、
電動昇降デスク 昇降式デスク スタンディングデスク(120×60cm)
ボタン一つで、スタンディング用、着席用にデスクを昇降できます。

IMG_7215

参考:
電動昇降デスク 昇降式デスク スタンディングデスク120*60cm
¥30,500 税込ぐらい

スタンディングデスクのお勧めポイント

  1. 姿勢を正しくしやすい。腰や背中の負担軽減ができる。
  2. 立っていると足腰を鍛えられる(運動不足解消)
  3. 立っていると眠くなりにくい(集中力アップ)

ただし、立っているため、むくみや疲労感が若干ある。

なので、休憩などは取るようにしましょう。

スタンディングデスクと一緒に使用したいグッズ

ステッパー
私が使用しているステッパー
Xiser Pro Trainer エクサー プロ ステッパー

IMG_7219

参考:
ステッパー フロアマット セット
¥75,000 税込ぐらい

仕事しながら、運動ができるので、本当にお勧めです。
更に運動不足解消と集中力アップ間違いなし

ステッパーは安価なものを購入すると音がうるさかったり、すぐ壊れてしまうので、
多少高価でも丈夫なものをお勧めいたします。
(私も購入するときは真剣に悩みましたが、今はこれを買って良かったと思っています)

仕事の効率と健康を考えながら楽しく仕事したいですね!

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

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