こんにちは、広報担当 北村です。
暑い日が続いていますね！

今回は暑い日も寒い日も手軽にできて
集中力アップ、シェイプアップもできる
おすすめグッズを紹介をします！

「仕事中に集中力が無くなってきた。」
「運動が大事なのはわかっているけど、時間がない」
「むくんだり、太ったりするので、痩せて、スッキリしたい。」

など、お困りの方は多いのではないでしょうか？

私も以前はこのような悩みを抱えていました。
その悩みを一気に解決してくれたグッズが「トランポリン」です。

一日たった1分～3分
軽くジャンプするだけです（私の場合）

トランポリンのメリット
・ジャンプすることで全身の筋肉を使える
・全身の筋肉に刺激を与えて基礎代謝がよくなる
・むくみが改善される
・数分で効果あり、手軽（トランポリン5分間ジャンプはジョギング1km に相当）
・室内の最適な温度で快適にできる

トランポリンのデメリット
・直径１ｍ（高さ22㎝）なので、そのスペースが必要
・室内で使用の場合は天井の高さと耐久重量を確認する必要がある

こんなコンパクトなトランポリンもあるようです。
室内用にはいいですね！

トランポリンはメリットがたくさんあります！おススメです！

□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□

広報部企画「がんばる企業様を応援！」

もしも「私もぜひインタビューされたい！紹介してほしい！」という方がいらっしゃいましたら、
広報部インスタまでお問合せくださいませ(o^∇^o)ﾉ

▼オプティマ・ソリューションズ広報部へのDMはこちらから
インスタグラム（フォローもよろしくね！）
https://www.instagram.com/pr_optima/

▼セミナーのご案内・申し込みはこちらから！
https://www.optima-solutions.co.jp/seminar

▼お問い合わせ
https://www.optima-solutions.co.jp/contact

▼メルマガ登録（週に一回程度、更新情報をメールでお届けします）
https://www.optima-solutions.co.jp/optima_news_entry_form

▼Youtubeチャンネル登録よろしくお願いします！
https://www.youtube.com/@optima_solutions

▼Facebook（フォローもよろしくね！）
https://www.facebook.com/optima.solutions.jp